Buông Bỏ Buồn Buông

Buông bỏ buồn buông” là một trong những tác phẩm thiền học nhẹ nhàng và sâu sắc nhất của thiền sư Ajahn Brahm. Được xuất bản lần đầu vào năm 2019, cuốn sách nhanh chóng tạo được tiếng vang lớn tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác, đặc biệt là với những độc giả đang tìm kiếm sự an yên giữa cuộc sống bộn bề. Mỗi câu chuyện trong sách như một làn gió mát lành, giúp người đọc học cách nhẹ lòng, thả trôi những lo âu không cần thiết.

Chân dung tác giả

Ajahn Brahm, tên đầy đủ là Phra Brahmavamso, là một thiền sư gốc Anh, hiện đang trụ trì tại tu viện Bodhinyana ở Tây Úc. Trước khi xuất gia, ông từng là sinh viên chuyên ngành vật lý tại đại học Cambridge. Tuy nhiên, sau đó ông đã chọn từ bỏ con đường học thuật để bước vào hành trình tu tập dưới sự chỉ dạy của thiền sư Ajahn Chah – một trong những bậc thầy lớn của truyền thống thiền rừng Thái Lan.

Ajahn Brahm nổi tiếng với phong cách giảng dạy đầy hài hước, gần gũi, nhưng không kém phần uyên thâm. Những bài giảng và tác phẩm của ông luôn khơi gợi được cảm xúc và sự chuyển hóa mạnh mẽ nơi người nghe, người đọc.

Điều gì khiến cuốn sách này đặc biệt?

“Buông bỏ buồn buông” không phải là một cuốn sách lý thuyết về Phật giáo hay thiền học. Đây là tuyển tập hơn 70 mẩu chuyện đời thường, từ những tình huống nhỏ nhặt cho đến các vấn đề sâu xa trong tâm lý và đời sống. Mỗi câu chuyện đều có điểm dừng – một nơi để ta suy ngẫm, mỉm cười và nhẹ lòng.

Ajahn Brahm không giảng đạo, không dạy đời, mà chỉ kể lại những trải nghiệm mang tính gợi mở. Chính nhờ sự giản dị ấy, cuốn sách chạm tới trái tim người đọc một cách tự nhiên và chân thật.

Những giá trị bạn sẽ nhận được

Xoa dịu tâm trí giữa bộn bề

Cuốn sách như một khoảng nghỉ nhẹ nhàng cho tâm hồn, nơi bạn có thể đặt xuống những lo toan, dừng lại để thở và nhận ra rằng: đôi khi, điều tốt nhất ta có thể làm cho bản thân chính là buông bỏ.

Nuôi dưỡng tình yêu thương và lòng từ bi

Qua từng trang sách, Ajahn Brahm nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của lòng từ. Khi bạn học được cách tha thứ, bao dung, và không phán xét, bạn sẽ sống nhẹ nhõm và vui vẻ hơn với chính mình và những người xung quanh.

Khơi mở triết lý sống đơn giản mà sâu sắc

Dù là những mẩu chuyện rất nhỏ – một nỗi buồn, một lần tức giận, một sai lầm cũ – Ajahn Brahm đều giúp người đọc rút ra bài học. Không có gì là quá nghiêm trọng nếu bạn biết cách nhìn nhận bằng sự tỉnh thức.

Dễ hiểu, dễ áp dụng vào đời sống

Các bài học trong sách đều rất thực tế. Bạn có thể đọc một câu chuyện vào buổi sáng và áp dụng ngay tư duy ấy trong công việc hay cuộc sống cá nhân của mình. Đó là giá trị ứng dụng cao mà ít cuốn sách về tâm lý hay triết lý nào có thể làm được.

Lý do không nên bỏ lỡ cuốn sách này

“Buông bỏ buồn buông” không phải là một cuốn sách bạn đọc một lần rồi gấp lại. Đây là loại sách mà mỗi lần lật lại một trang, bạn sẽ thấy mình ở một trạng thái khác, hiểu thêm một điều, buông nhẹ được một nỗi buồn nào đó.

Nếu bạn đang mệt mỏi vì những kỳ vọng, thất bại hay đơn giản là không thể ngừng suy nghĩ – cuốn sách này sẽ như một người bạn đồng hành, giúp bạn hiểu rằng: không phải mọi thứ đều cần giữ lại. Buông đúng lúc, lòng bạn sẽ nhẹ hơn, đời bạn sẽ vui hơn.

👉 Đặt mua ngay để nhận ưu đãi đặc biệt và quà tặng tinh thần dành riêng cho bạn!