Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động của dây thần kinh, cơ bắp và ổn định nhịp tim. Khi nồng độ canxi trong máu hạ xuống, cơ thể có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Vậy những biểu hiện của bệnh hạ canxi là gì và làm thế nào để nhận biết? Hãy cùng Siêu Thị 24h tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây.
I. Bệnh hạ canxi máu là bệnh gì?
Hạ canxi máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu giảm dưới mức cho phép. Ở người bình thường, nồng độ canxi trong máu dao động từ 8,8 đến 10,4 mg/dL. Một người được chẩn đoán mắc bệnh hạ canxi máu khi nồng độ canxi trong huyết thanh thấp hơn 8,8 mg/dL và nồng độ ion canxi hóa dưới 4,7 mg/dL.
Canxi có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của hệ thần kinh, cơ bắp và quá trình cầm máu. Khi canxi trong máu thấp, cơ thể sẽ không thể thực hiện tốt các chức năng này, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.
II. Nguyên nhân gây ra tình trạng hạ canxi máu
Tình trạng hạ canxi máu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
1. Suy tuyến cận giáp
Tuyến cận giáp sản xuất hormone giúp điều tiết nồng độ canxi trong máu. Khi tuyến này không hoạt động đúng, lượng canxi sẽ giảm.
2. Thiếu vitamin D
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Thiếu hụt vitamin D, do ít tiếp xúc ánh nắng hoặc chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, có thể dẫn đến hạ canxi.
3. Suy thận
Bệnh nhân suy thận mạn tính thường có nồng độ phốt pho trong máu cao, dẫn đến giảm canxi trong máu.
4. Sử dụng một số loại thuốc
Các loại thuốc như bisphosphonates, corticosteroids, và calcitonin có thể gây tụt canxi máu nếu dùng lâu dài.
5. Hạ magie máu
Magie cần thiết để sản xuất hormone tuyến cận giáp, do đó thiếu magie cũng có thể gây hạ canxi.
III. Những biểu hiện của bệnh hạ canxi
Khi bị hạ canxi, bạn sẽ thấy cơ thể mình có những thay đổi rõ rệt. Dựa vào những biểu hiện đó, bạn có thể biết mình có đang bị hạ canxi hay không.
- Một trong những triệu chứng phổ biến nhất là chuột rút, thường xuất hiện đột ngột và gây co thắt cơ. Vùng bị chuột rút thường không thể cử động trong vài giây đến vài phút.
- Thiếu canxi có thể làm cho da trở nên khô ráp, dễ bong tróc. Các rối loạn tự miễn như eczema và bệnh vảy nến cũng có thể xuất hiện do thiếu canxi.
- Móng tay cần canxi để duy trì sự chắc khỏe. Khi thiếu canxi, móng tay dễ gãy và yếu hơn bình thường.
- Thiếu canxi khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng. Canxi là một phần quan trọng giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh.
- Tụt canxi máu có thể gây chóng mặt, đặc biệt là khi đứng dậy sau khi ngồi hoặc nằm lâu. Triệu chứng này thường kéo dài vài giây trước khi người bệnh trở lại bình thường.
- Một trong những biểu hiện của bệnh hạ canxi là suy giảm trí nhớ tạm thời. Người bệnh có thể quên mất những việc vừa làm hoặc không thể nhớ lại các kế hoạch trước đó.
- Nồng độ canxi thấp làm gia tăng hormone gây lo âu, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hoặc bồn chồn.
- Ở trường hợp nặng, hạ canxi có thể dẫn đến ảo giác, người bệnh có thể cảm thấy mình trong trạng thái mơ hồ, không tỉnh táo.
- Canxi là yếu tố quan trọng trong hệ thần kinh, khi thiếu canxi, người bệnh có thể cảm thấy ngứa ran ở các khu vực như môi, lưỡi, ngón tay và chân.
- Đau cơ bắp ở các khu vực như đùi, cánh tay và vùng xung quanh cũng là một trong những những biểu hiện của bệnh hạ canxi.
- Khi nồng độ canxi giảm nhanh chóng, người bệnh có thể bị co thắt thanh quản, dẫn đến khó thở và suy hô hấp.
- Hạ canxi nghiêm trọng có thể gây ra động kinh, co giật không kiểm soát ở nhiều bộ phận cơ thể như mặt, cổ tay, và chân.
- Canxi cần thiết để duy trì nhịp tim ổn định. Rối loạn nhịp tim có thể xuất hiện khi thiếu canxi, gây cảm giác tim đập nhanh hoặc không đều.
- Tụt canxi làm giảm khả năng co bóp của cơ tim, dẫn đến suy tim trong các trường hợp nghiêm trọng.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu canxi có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng và trầm cảm.
- Canxi hỗ trợ sản xuất hormone melatonin, giúp duy trì giấc ngủ. Thiếu canxi có thể gây mất ngủ, dẫn đến suy nhược thần kinh.
- Khi tụt canxi máu, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương, dẫn đến loãng xương và làm xương trở nên giòn, dễ gãy.
- Hội chứng tiền kinh nguyệt có thể trở nên trầm trọng hơn khi thiếu canxi, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đau lưng và căng thẳng.
- Thiếu canxi có thể làm trì hoãn sự phát triển trong giai đoạn dậy thì, dẫn đến dậy thì muộn.
- Một trong những biểu hiện của bệnh hạ canxi dễ nhận thấy nhất đó là răng yếu, dễ sâu và các vấn đề về nướu như viêm nướu.
- Thiếu canxi cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng co bóp của đại tràng, gây táo bón, đau bụng và khó tiêu.
Nếu bạn có những biểu hiện của bệnh hạ canxi, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm máu để xác định mức độ canxi trong cơ thể. Điều trị hạ canxi máu bao gồm việc bổ sung canxi và vitamin D, cùng với điều chỉnh chế độ ăn uống để đảm bảo cung cấp đủ canxi cần thiết.
Hạ canxi máu có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hiểu rõ những biểu hiện của bệnh hạ canxi sẽ giúp bạn chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe. Hãy đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cơ thể qua chế độ ăn uống và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phòng ngừa tình trạng này.