Những người không nên dùng sâm ngâm mật ong cần lưu ý điều gì?

Sâm ngâm mật ong được ca ngợi như một “thần dược” giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường đề kháng, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại dược liệu quý này. Nếu dùng sai cách hoặc dùng cho đối tượng không phù hợp, sâm ngâm mật ong có thể gây hại nhiều hơn lợi. Dưới đây là danh sách những người không nên dùng sâm ngâm mật ongmà bạn cần đặc biệt lưu ý.

Những người không nên dùng sâm ngâm mật ong mà bạn cần lưu ý

1. Người bị huyết áp thấp 

Sâm ngâm mật ong có thể làm tụt huyết áp

Nhân sâm có tính chất làm giãn mạch và thúc đẩy lưu thông máu. Điều này rất tốt cho người huyết áp cao, nhưng lại nguy hiểm với người huyết áp thấp. Khi sử dụng sâm ngâm mật ong, người huyết áp thấp có thể gặp tình trạng chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu nếu không được kiểm soát kịp thời.

🛡️ Khuyến nghị: Nếu bạn có tiền sử huyết áp thấp, hãy tránh sử dụng sâm ngâm mật ong hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào từ nhân sâm.

2. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú 

Phụ nữ trong thai kỳ hoặc cho con bú có hệ nội tiết và nội tạng đang thay đổi. Việc sử dụng nhân sâm có thể tác động tới hormone, ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi hoặc gây kích ứng với trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ.

👉 Lời khuyên: Thay vì dùng sâm ngâm mật ong, các mẹ bầu nên chọn các sản phẩm lành tính như trà dưỡng thai, vitamin tổng hợp, sữa bầu, …

3. Trẻ em dưới 15 tuổi 

Trẻ em dưới 15 tuổi có hệ miễn dịch, tiêu hóa và thần kinh chưa ổn định. Việc dùng sâm ngâm mật ong dễ gây mất cân bằng, khiến trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, nổi mẩn ngứa. Nhân sâm cũng có thể kích thích quá mức hệ thần kinh non nớt của trẻ.

✅ Giải pháp thay thế: Nên bổ sung dinh dưỡng qua sữa, nước ép trái cây hoặc siro vitamin tổng hợp, không nên dùng nhân sâm hoặc dược liệu bổ sung quá mạnh.

4. Người bị rối loạn tiêu hóa, bệnh dạ dày 

Sâm ngâm mật ong có thể làm tăng tiết dịch vị hoặc kích thích ruột. Với người đang bị viêm loét dạ dày, trào ngược, viêm đại tràng, điều này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

🔎 Gợi ý: Nếu đang cần sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng hơn, bạn có thể tham khảo trà gừng, nghệ, hoặc men vi sinh, đều là sản phẩm được đánh giá cao về độ an toàn và phù hợp với người bệnh dạ dày.

5. Người đang điều trị bệnh mãn tính 

Sâm ngâm mật ong có chứa các hoạt chất sinh học mạnh có thể tương tác với thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc tim mạch,... gây rối loạn chuyển hóa thuốc. Việc sử dụng đồng thời mà không có chỉ dẫn chuyên môn có thể khiến hiệu quả điều trị giảm sút hoặc gây tác dụng phụ nguy hiểm.

⚠️ Cảnh báo: Nếu đang điều trị bệnh mãn tính, tuyệt đối không tự ý sử dụng sâm ngâm mật ong mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ.

Một số đối tượng khác cũng nên tránh dùng sâm ngâm mật ong

Người vừa phẫu thuật hoặc đang trong giai đoạn phục hồi

Cơ thể sau phẫu thuật thường cần được nghỉ ngơi và phục hồi nhẹ nhàng. Nhân sâm có thể gây rối loạn đông máu, làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục, gây nguy cơ tái chảy máu hoặc cản trở thuốc kháng sinh.

Người dị ứng với mật ong hoặc nhân sâm

Một số người có cơ địa mẫn cảm có thể bị dị ứng nghiêm trọng khi dùng sâm ngâm mật ong, biểu hiện như phát ban, khó thở, sưng phù, thậm chí phản vệ nếu cơ địa quá nhạy cảm.

Nếu lỡ dùng sâm ngâm mật ong thì phải làm sao?

Nếu bạn hoặc người thân lỡ dùng sâm ngâm mật ong và xuất hiện triệu chứng bất thường, hãy:

• Ngừng sử dụng ngay lập tức
• Uống nhiều nước lọc để đào thải
• Theo dõi các biểu hiện như mẩn ngứa, đau đầu, tụt huyết áp, khó thở
• Liên hệ bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn

Làm thế nào để dùng sâm ngâm mật ong đúng cách?

Không phủ nhận lợi ích của sâm ngâm mật ong, nhưng điều quan trọng là phải dùng đúng đối tượng, đúng liều lượng và đúng thời điểm.

Nếu bạn là người khỏe mạnh, không có các vấn đề nêu trên, có thể dùng sâm ngâm mật ong vào buổi sáng, khi bụng không quá đói và không quá no.

• Liều dùng khuyến nghị: 1–2 thìa cà phê/ngày, pha loãng với nước ấm
• Không dùng liên tục dài ngày: Nên dùng theo chu kỳ (30 ngày dùng, nghỉ 10 ngày)

Mua sâm ngâm mật ong uy tín ở đâu?

Nếu bạn cần mua sâm ngâm mật ong chất lượng, rõ nguồn gốc, hãy ghé thămsieuthi24h.com.vn. Tại đây có các sản phẩm:

• Sâm Hàn Quốc ngâm mật ong cao cấp
• Sâm Việt ngâm mật ong nguyên chất
• Sâm củ tươi và các dòng dược phẩm bổ trợ

👉 Được tư vấn miễn phí theo từng thể trạng của bạn.

Không thể phủ nhận sâm ngâm mật ong là thức uống bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng. Hãy xác định rõ mình có thuộc nhóm những người không nên dùng sâm ngâm mật ong hay không trước khi quyết định sử dụng. Điều này không chỉ giúp bạn tránh rủi ro sức khỏe, mà còn giúp tận dụng tối đa lợi ích từ loại thảo dược quý này.

👉 Liên hệ ngay với Siêu Thị 24H để nhận ưu đãi và được tư vấn chuyên sâu trước khi chọn dùng bất kỳ sản phẩm bổ sung nào.